2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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1275 kcal
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지방: 64.66g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 101.81g.
아침 식사: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Köttbullar av Nötkött, Sibylla Mos, Arla Lättmjölk. 간식/기타: Kavli Räkost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Mjuk Tekaka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Köttbullar av Nötkött. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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