2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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500 kcal
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지방: 29.25g | 단백질: 31.12g | 탄수화물: 23.28g.
아침 식사: SPAR Запеченный Картофель с Курицей, Красная Цена Майонез Провансаль , Омлет с Молоком. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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