2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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868 kcal
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지방: 50.86g | 단백질: 49.60g | 탄수화물: 51.15g.
아침 식사: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная Картошка. 간식/기타: Bombbar Snaqer. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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