cindychiu2017님의 저널, 2023년 11월 27일

🫠
64.4 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg.    남은양: 9.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
1420 kcal 지방: 57.94g | 단백질: 97.94g | 탄수화물: 125.56g.   점심 식사: 手標牌 三合一泰奶茶, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 杏鲍菇, 花椰菜, 大成 雞里肌肉. 저녁 식사: 善美的 黑胡椒毛豆莢, 超蝦蝦餅, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩. 간식/기타: 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶, Subway 黑巧克力餅乾, 六甲田莊 鮮乳鮮奶. 더보기
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