2023년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 27일:
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972 kcal
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지방: 30.28g | 단백질: 51.19g | 탄수화물: 129.41g.
아침 식사: Roma Sari Gandum, Kerupuk Asin, Apel (tanpa Kulit), Bakso Aci, Brownies, Rempeyek, Kerupuk Asin, Brownies, Saus Tomat, Singkong Goreng, Singkong Goreng, Bakso Aci, BonCabe Boncabe, Kecambah, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Bacem, Tempe Rebus, Apel (tanpa Kulit). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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