2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
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399 kcal
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지방: 11.16g | 단백질: 30.40g | 탄수화물: 43.63g.
아침 식사: California Rolls, Pineapple , Coffee with Cream, Zucchini , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Jalapeno Peppers . 저녁 식사: Dairyland 1% Cottage Cheese. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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