2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 40.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
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573 kcal
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지방: 41.75g | 단백질: 18.90g | 탄수화물: 36.30g.
아침 식사: Simple Truth Coconut Milk , It Works Keto Coffee. 점심 식사: Cauliflower , Calavo Avocado, Pork Chop. 간식/기타: Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates (1), Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates (1), Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates (1), Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates (1). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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