2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
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506 kcal
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지방: 11.06g | 단백질: 12.05g | 탄수화물: 89.52g.
점심 식사: Aipim Frito, Hortifruti Mandioca Cozida. 저녁 식사: Vigor Maionese, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Pão Francês sem Miolo. 간식/기타: Beterraba Cozida, Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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