2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
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1013 kcal
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지방: 55.78g | 단백질: 32.65g | 탄수화물: 99.84g.
아침 식사: Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. 점심 식사: Grünkohleintopf. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Frischkäse, Käse. 간식/기타: Merci Schokokugel, Weihnachtsplätzchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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