27.3t 33.2m 11v 25.7o
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95.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
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1180 kcal
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지방: 47.36g | 단백질: 47.03g | 탄수화물: 137.46g.
점심 식사: Arcor Polenta, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Cento Tomato Puree, White Rice (Long-Grain), Lentils. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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