2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
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1012 kcal
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지방: 21.74g | 단백질: 68.01g | 탄수화물: 122.80g.
아침 식사: Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Petersilie, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Weinschorle, Kaffee, Möhren. 점심 식사: Sellerie, Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl. 저녁 식사: Hühnersuppe. 간식/기타: Alpro Sojadrink - Vanille, Äpfel. 더보기
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