2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
|
1506 kcal
|
지방: 81.63g | 단백질: 94.19g | 탄수화물: 96.85g.
Pre-Breakfast: Caffeine Army Supercoffee Choconilla. 아침 식사: Hortifruti Mamão Papaia, Casas Pedro Semente de Abóbora, Yorgus Iogurte Grego 0%, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. 점심 식사: Ovo Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Queijo Ricota, Massa de Panqueca com Farinha de Aveia. Afternoon Tea: Caffeine Army Supercoffee Choconilla. 저녁 식사: Massa de Panqueca com Farinha de Aveia, Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido, Queijo Ricota. Supper: Nude Leite de Aveia, Flor Da Terra Farinha de Maracujá. 간식/기타: Mel, Zona Sul Mussarela. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ClaudiaMattosFPMartins님의 체중기록
|