2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
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1190 kcal
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지방: 49.21g | 단백질: 62.61g | 탄수화물: 129.80g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Мандарины, Orion Choco Pie Original. 점심 식사: 6 Соток Огурцы Маринованные, Говядина Отварная. 저녁 식사: Активия Творожная с Черносливом. 간식/기타: Банан, Яблоко. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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