2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 65.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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1496 kcal
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지방: 35.56g | 단백질: 20.24g | 탄수화물: 103.49g.
아침 식사: Trader Joe's Mini Croissants, My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: Manapua, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Sogo Saki Ika, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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