2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
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1514 kcal
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지방: 50.83g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 206.08g.
아침 식사: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Jantung Pisang, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Tempe Panggang, Tahu, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Jambu Kristal, Mangga. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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