2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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1784 kcal
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지방: 85.03g | 단백질: 46.96g | 탄수화물: 212.45g.
아침 식사: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Мистраль Пшеные Хлопья . 점심 식사: Блинчики с Мясом, Капучино, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. 저녁 식사: Яблочные Оладьи, Ого Отруби Ржаные, Яблоки. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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