2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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1351 kcal
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지방: 55.09g | 단백질: 87.22g | 탄수화물: 130.71g.
아침 식사: Colun Leche Descremada en Polvo, Nescafé Fina Selección, Pan Integral, Huevo Cocido. 점심 식사: Tomates Rojos, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Jumbo Posta Paleta, Zapallo Italiano. 저녁 식사: Colun Leche Descremada en Polvo, Pan Integral, Palta Hass, Nescafé Fina Selección, PF Pechuga de Pollo Asada. 간식/기타: Lider Pastel Hoja. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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