2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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2648 kcal
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지방: 105.23g | 단백질: 78.30g | 탄수화물: 347.24g.
아침 식사: Gazi Schafskäse, Brot, Hartgekochtes Ei, Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Sehriye Corbasi, REWE Apfelmus. 저녁 식사: Desira Milchsnack Kakao, Erdnüsse. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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