2023년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
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1778 kcal
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지방: 93.78g | 단백질: 91.91g | 탄수화물: 136.59g.
아침 식사: Nestle Nesquik Riegel, YFood This Is Food Classic Choco, Mandarine. 점심 식사: Milbona Gratin Käse, Milbona Saure Sahne, Grafschafter Vollkorn Toast, Dulano Kantenschinken. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Pizza-Fleischkäse, REWE Bäcker Brötchen . 더보기
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안정된 체중
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