2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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1450 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 76.62g | 탄수화물: 157.94g.
아침 식사: Mandarine, REWE Zwiebelbaguette, YFood This Is Food Classic Choco, Banane, Dulano Geflügel-Fleischwurst. 점심 식사: Stockmeyer Herzhafte Edelsalami Geräuchert, Grafschafter Vollkorn Toast, Milbona Gratinkäse Gerieben, Spiegelei ohne Fett. 간식/기타: Power System High Protein Bar Schoko. 더보기
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안정된 체중
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