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Creo que he de comer más me he pasado un kilo.
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69 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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2348 kcal
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지방: 45.19g | 단백질: 132.86g | 탄수화물: 283.53g.
아침 식사: Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Naranja Natural. 점심 식사: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates Cherry, Eagle Takis Xtra Hot, Caqui, Salsa de Soya (Soja), Vino Tinto de Mesa, Makis de Salmón, Nigiri Salmón. 저녁 식사: Mochi, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Picos Camperos, Cono Sur Almejones al Natural, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Mercadona Chuleta de Contramuslo de Pavo. 간식/기타: Nocilla Crema de Cacao, Llaollao Yogur Helado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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