2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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1684 kcal
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지방: 62.29g | 단백질: 77.04g | 탄수화물: 199.96g.
아침 식사: Melinda Mela, Fiocchi d'Avena, Land Latte Scremato. 점심 식사: Orogel Verdure Gratinate . 저녁 식사: Patatine Fritte, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse), Lindt Lindor. 간식/기타: Galvanina Mandarino, Lindt Lindor. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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