2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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645 kcal
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지방: 28.40g | 단백질: 70.42g | 탄수화물: 26.86g.
아침 식사: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 점심 식사: Willms Lammlachs Mariniert. 저녁 식사: Vita D'or Rapskernöl, Marmara Käse in Salzlake (Bulgar Tipi Peynir), Kräuterseitlinge, Nestlerfarm Wachtelbrust Mariniert Pink Pepper. 간식/기타: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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