2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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1971 kcal
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지방: 94.89g | 단백질: 76.82g | 탄수화물: 198.95g.
아침 식사: Перекресток Мойва Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Штолле Пирог с Капустой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 점심 식사: Макдоналдс Сахар, Вкусно и Точка Сырные Колечки. 저녁 식사: Мандарины, Пиво, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творожок, Салат Овощной с Маслом, Карусель Котлета Лакомка Жареная, Макароны с Маслом, Мандарины, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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