2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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2229 kcal
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지방: 61.85g | 단백질: 193.63g | 탄수화물: 243.92g.
아침 식사: Своя Лінія Крильця Курячі, Rio Огірки Мариновані, Ясенсвіт Білок Яєчний, Жареное Яйцо, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Запеченный Картофель, Торчин Приправа 10 Овощей, Укроп, Чеснок, Куриный Бульон , Суп Овощной. 점심 식사: Холодец из Курицы, Гречневый Суп. 저녁 식사: Кетчуп, Хурма, Мандарины, Икра Красная, Сыр с Плесенью, Чудова Марка Капуста Маринована, Своя Линия Рулет Куриный. 간식/기타: Банан, Roshen Карамель Peppinezzz. 더보기
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2709 kcal
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운동:
앉아있기 - 1 시간, 운전 - 2 시간, Apple Health - 21 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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