2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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1477 kcal
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지방: 89.36g | 단백질: 104.99g | 탄수화물: 69.59g.
아침 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Экомилк Творог Обезжиренный, Голубика, Авокадо Авокадо, Волжаночка Молоко 2,5%. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карат Жульен, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, ВкусВилл Салат Кальмаровый. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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