EvgenGus1976님의 저널, 2023년 11월 25일

2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
2285 kcal 지방: 97.42g | 단백질: 106.16g | 탄수화물: 249.30g.   아침 식사: Сыр, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Gastronomy Lab Гречневый Хлеб . 점심 식사: Котлета Говяжья, Джемы и Варенья, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Сыр Российский, Акнар Колбаса Сырокопченая Фирменная, Джемы и Варенья, Джинн Семечки Жареные, Скумбрия Копченая, Мойва, Копченый Лосось, Имбирный Эль. 더보기
2675 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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