Pei^Hua님의 저널, 2023년 11월 25일

Day46
體脂肪41.2
內臟脂肪18
BMI33.4

啊啊…昨天吃完正餐之後又吃了一些零食
洋芋片、香蕉、中華豆花

有點3分鐘熱度到了
就算沒加班也不會去散步_(:з」∠)_

加油啊!(;´༎ຶД༎ຶ`)
77.1 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
827 kcal 지방: 29.61g | 단백질: 39.66g | 탄수화물: 108.03g.   아침 식사: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 香蕉, 水煮蛋. 점심 식사: 海底撈 番茄牛肉冬粉. 더보기
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