2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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2990 kcal
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지방: 119.23g | 단백질: 123.56g | 탄수화물: 359.50g.
아침 식사: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Yakult Yakult, Panco Bisnaguinha. 점심 식사: Feijoada, Arroz Branco, Torresminas Torresmo, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Laranjas, Sorvete. 저녁 식사: Pão Francês, Scala Queijo Prato, Macarrão a Bolonhesa, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 간식/기타: Fini Beijos Morango, Trufa de Chocolate, Mamão Papaia, Nabisco Chocolicia, Trufa de Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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