2023년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 25일:
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925 kcal
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지방: 25.50g | 단백질: 53.48g | 탄수화물: 124.47g.
아침 식사: Morin Selai Strawberry, Roti Gandum. 점심 식사: Dada Ayam, Acar Mentimun Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rendang. 저녁 식사: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Rendang, Nasi Putih. 간식/기타: Semangka. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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