2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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2088 kcal
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지방: 99.71g | 단백질: 73.79g | 탄수화물: 227.21g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Alpenspitz Pane ai Cereali, Caffè (Espresso), Arla Formaggio Fresco Spalmabile Light. 점심 식사: Noci, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Deluxe Salsa al Tartufo, Polenta. 저녁 식사: Caffè (Espresso), Freshona Macedonia di Frutta Sciroppata, Mela, Asiago, Osella Primosale, Pane di Mais (Ricetta Casalinga), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cotto (da Fresco). 간식/기타: Caffè (Espresso). 더보기
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안정된 체중
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