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Срыв 2 дня. 1780 ккал. Поправилась на 1 кг. ☹️😭
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132.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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3067 kcal
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지방: 130.25g | 단백질: 112.36g | 탄수화물: 359.80g.
아침 식사: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Грибами, Чай с Сахаром, Горячие Бутерброд. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. 간식/기타: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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