2023년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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1175 kcal
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지방: 59.67g | 단백질: 33.55g | 탄수화물: 123.56g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 점심 식사: Джемы и Варенья, Прайм Стар Меренга, Santal Грушевый Нектар, Папа Джонс Митболы из Курицы, Токио Сливочный Суп с Белой Рыбой, Цезарь Салат. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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