Reiniciando 🙏🏻
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 4일:
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1237 kcal
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지방: 40.94g | 단백질: 50.36g | 탄수화물: 174.27g.
아침 식사: Banana Frita, Ovo Cozido, Chá (Infusão). 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Frimesa Bisteca Suina, Beterraba Cozida. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Suco de Acerola, Brasfrut Creme de Cupuaçu, DIA Manga Espada, Uva Benitaka. 더보기
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2119 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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