2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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466 kcal
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지방: 7.11g | 단백질: 56.81g | 탄수화물: 45.77g.
아침 식사: More Nutrition Schoko Drops Vollmilch , Lidl Haferflocken, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere. 점심 식사: Heinz Zero Ketchup , Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Pflaumen. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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