2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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1420 kcal
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지방: 56.77g | 단백질: 82.16g | 탄수화물: 146.66g.
아침 식사: Κρι Κρι Πάστα Φλώρα, Lidl Smoked Cheese, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Coffee, Nounou Milk 1.5% Fat Family, Agrino Lightly Salted Rice Cakes, Avocado. 점심 식사: Cucumber, Meat Beef Steak. 간식/기타: Κρι Κρι Πάστα Φλώρα, Apple, Pomegranate, Lidl Mini Marzipan Butter Stollen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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