2015년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 21일:
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1726 kcal
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지방: 73.64g | 단백질: 73.36g | 탄수화물: 187.80g.
아침 식사: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g). 점심 식사: Brossard Le Moelleux au Chocolat, Daniel Dessaint Traiteur Salade Poulet Sauce Caesar, Marks & Spencer Poulet Grillé Sauce au Basilic et aux Tomates Rôties. 저녁 식사: Picard Glace Façon Crème Brûlée, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, McCain Kid Smile, Nuggets de Poulet, Président Camembert. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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