2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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663 kcal
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지방: 7.82g | 단백질: 39.39g | 탄수화물: 107.62g.
아침 식사: Latte, Zucchero, Semi di Chia. 점심 식사: Hero Barrette al Cioccolato Light. 저녁 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Kellogg's Corn Flakes Originali, Eurospin Filetti di Pollo, Golden Sun Cous Cous, Selex Contorno Grigliato, Cioccolatini al Latte. 간식/기타: Conad Gelees alla Frutta, Nutella Nutella. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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