2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
|
1099 kcal
|
지방: 20.94g | 단백질: 114.70g | 탄수화물: 108.38g.
아침 식사: Мандарины, Ашан Киви, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Соль, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 저녁 식사: Желудки Куриные, Приготовленная Квашеная Капуста. 간식/기타: Фуджи Яблоко , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
Значит, закончились ☺️ Моя же ты пушиночка!! Я горжусь тобой! 🌷🌷🌷❤️
2023년 11월 24일 작성이: ЛеночкаАлексеевна
|
❤️❤️❤️ сегодня уехали на отдых на несколько дней, посмотрю что будет с весом когда приеду! Переживаю конечно…
2023년 11월 27일 작성이: NatikYalta
|
Рассказывай где будете отдыхать! Хоть бы в Абрау 😅
2023년 11월 29일 작성이: ЛеночкаАлексеевна
|
И не переживай ни в коем случае! Наоборот, отдохни, покушай вкусностей и насладись обществом любимых!)🫶🏻☺️❤️
2023년 11월 29일 작성이: ЛеночкаАлексеевна
|
Ленчик, мы в Пальмира Палас, это рядом с Ялтой))) обожаем это место, просто очень. Через мост сейчас ехать не особо хочется… Посмотри там выше, выкладывала пару фоток.
За вес переживаю - боюсь на весы становиться как вернусь. Но мясная несколько дней тут, уже домой скоро)
2023년 11월 29일 작성이: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|