2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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725 kcal
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지방: 27.44g | 단백질: 18.97g | 탄수화물: 99.43g.
아침 식사: Linessa Aprikosenmarmelade, Milram Sylter Käse, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 간식/기타: Real Bio Schoko Reiswaffeln, Milsani Kakao Drink, Chiquita Banane. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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