2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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2204 kcal
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지방: 69.82g | 단백질: 110.00g | 탄수화물: 280.45g.
아침 식사: Prozis Burro Arachidi, Belbake Gocce di Cioccolato, Regusto Farina di Pistacchio, Prozis Olio di Cocco Biologico, Skippy Burro di Arachidi, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Peperoni. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Totano, Zucchine, Curtiriso Riso Basmati. 간식/기타: Prozis Lean Brioche Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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