2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
|
2212 kcal
|
지방: 89.99g | 단백질: 80.79g | 탄수화물: 278.16g.
아침 식사: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Светаево Колбасный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Батон Нарезной, Greenola Фасоль Печеная по-Домашнему, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. 점심 식사: Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник с Курицей. 저녁 식사: Макароны по Флотски. 간식/기타: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Русскарт Ореховое Ассорти , Банан, Яблоко. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|