2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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718 kcal
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지방: 28.40g | 단백질: 31.82g | 탄수화물: 87.56g.
아침 식사: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar, Daun Singkong, Nasi Putih. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. 간식/기타: Salak, Jambu Air, Rempeyek. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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