2015년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 20일:
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1687 kcal
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지방: 73.43g | 단백질: 60.55g | 탄수화물: 189.86g.
아침 식사: Butter, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Ja! Würfelzucker, Milfina Kaffeesahne. 점심 식사: Erasco Chili Con Carne, Salzkartoffeln. 저녁 식사: Thomy Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Rote Paprika. 간식/기타: Bonbon, Aldi Cashewkerne, Aldi Nougateier. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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