2023년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
|
1216 kcal
|
지방: 45.84g | 단백질: 44.22g | 탄수화물: 116.99g.
아침 식사: Великоросс Онигири с Красной Рыбой Спайси, Салат Витаминный. 점심 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Arla Сыр Тильзитер, Мираторг Булочки для Бургера с Кунжутом. 간식/기타: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|