2023년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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2371 kcal
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지방: 104.25g | 단백질: 111.69g | 탄수화물: 245.30g.
아침 식사: Fratelli La Bufala Margherita DOP, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Fagioli Borlotti in Scatola, Salame, Barilla Pasta, Fiorucci Prosciutto Cotto, Cappuccino, Latte, Muffin Semplice, Myprotein Impact Whey Protein, Brioche al Cioccolato. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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