2023년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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678 kcal
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지방: 27.27g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 44.37g.
아침 식사: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark. 저녁 식사: Aldi Schafskäse, REWE Rindfleisch Frikadellen . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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