2023년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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1226 kcal
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지방: 46.73g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 172.21g.
아침 식사: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Самбери Хлеб Заливной. 점심 식사: Сласти для Счастья Зефир Бело-Розовый, Седьмой континент Хурма, Макароны Отварные, Магнит Сардельки. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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