2015년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 20일:
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1407 kcal
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지방: 84.15g | 단백질: 120.09g | 탄수화물: 47.75g.
아침 식사: Cottage Cheese, Victory Garden Tesoro Tomatoes. 점심 식사: Chives (Freeze Dried), Cilantro (Coriander), Hellmann's Real Mayonnaise, Balderson Aged Cheddar Cheese, Thuringer Sausage, Frito Lay Bacon Ets, Victory Garden Tesoro Tomatoes. 저녁 식사: Lime Juice, Celery, Avocados, Chicken. 간식/기타: QuestBar Vanilla Almond Crunch. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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