2023년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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665 kcal
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지방: 55.06g | 단백질: 32.30g | 탄수화물: 8.45g.
아침 식사: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. 점심 식사: Pentol, Rawon, Telur Puyuh. 저녁 식사: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Telur Rebus. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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